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想长高点有什么秘方吗

待解决 发布时间:2024-05-31 16:12 悬赏分:0
病情描述:
已经23岁了,但是还想再长高一点儿,我23岁我想长高点有什么秘方吗?
回答:

女性骨骺的闭合时间为17岁左右,即使是骨龄推迟的人,多数也在20岁之前完成身高发育,23岁几乎已经没有机会长高了。如果还想继续长高,建议到医院做X光片检查,看膝关节的骨骺线是否已经闭合。如果还未闭合的话,可以通过补充营养、运动的方式来促进身高发育,比如多吃排骨汤等富含钙质的食物,多做跳高运动等。

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