 微信公众号

健康之家

扫码关注公众号

频道地图

热门搜索:

外科健康营养脚气失眠湿气饮食脂肪肝肺结核阴道炎

 互助圈

 发信息

发布
管理

回答

首页 > 问吧 > 外科 > 骨科 > 脊柱弯曲 > 脊柱向右侧弯怎么锻炼

骨科主任医师

脊柱向右侧弯怎么锻炼

待解决发布时间：2025-01-22 17:26

悬赏分：0

病情描述：
脊柱向右侧弯怎么锻炼

回答：

脊柱向右侧弯的锻炼方法主要有：1、做单杠训练。通过训练将身体的重心部分放到右侧弯的脊柱上，在重力下进行牵引活动，也能缓解脊柱向右侧弯。2、做牵拉锻炼。一只手向前伸展，另一只手向后伸展，这样可以锻炼肌肉的力量使肌肉保持一个平稳的状态。

点赞 0反对 0举报收藏 0评论 0

健康助手

2024-05-07 06:10

问题：脊柱侧弯了怎么治疗

病情描述：脊柱侧弯了怎么治疗

回答：

患者出现脊柱侧弯了的症状，需要根据病情的严重程度治疗。如果症状较轻，可以采取支具固定的方式缓解病情，也可以纠正姿势改善症状。如果患者的症状比较严重，无法通过物理治疗的方式改善病情，可以到正规的医院接受手术治疗，通过后路手术、前路手术，有效缓解病情。

骨科主任医师

2024-06-20 07:10

问题：脊柱侧弯、肩胛骨突出要怎么办

病情描述：(男，44岁)今年44岁，肩膀厚，单边肩甲骨突出来，去拍片子，医生说是脊柱侧弯、肩胛骨突出，这个要怎么办？可以恢复吗？

回答：

针对您提到的脊柱侧弯和肩胛骨突出问题，建议您首先去医院评估，以了解病情的严重程度。可能需要进行物理治疗、运动康复或手术治疗。同时，调整生活习惯，如改善坐姿、站姿和行走姿势，也是非常重要的。恢复程度因人而异，但在专业医生的指导下进行治疗和康复锻炼，有望得到改善。

健康助手

2023-11-15 14:13

问题：成人脊柱侧弯能矫正吗

病情描述：成人脊柱侧弯能矫正吗

回答：

儿科主任医师

2024-05-27 13:04

问题：儿童脊柱侧弯怎么办？

病情描述：医生你好，我孩子今年六周岁了，前段时间我带他去医院体检，医生说他脊柱侧弯，平时他的坐姿也很正常，不知道怎么会这样，所以我想问一下儿童脊柱侧弯怎么办？

回答：

儿童脊柱侧弯是个常见的问的，可以治疗的，最好到当地的有资质的有条件有设备的医院去纠正一下是可以的，目前还小，正是生长发育的时期，可以纠正好的，放心哪，早查早治早纠正比较好哦，所发还是建议你带你家的小孩子去做一下纠正的，这样对以后会比较好的。

骨科主任医师

01-14 17:18

问题：含胸驼背怎么办

病情描述：含胸驼背怎么办

回答：

含胸驼背的患者，可以对日常坐姿以及走路姿势上进行调整。适当的进行健美操以及戴腰部支具来帮助缓解。也可以配合按摩以及针灸来放松背部的肌肉。如果是骨质发育问题，考虑通过手术进行医治，效果应该会更好的。平时不要总是低头进行工作。

骨科主任医师

2024-06-20 07:10

问题：脊柱侧弯需要如何矫正

病情描述：(男，9岁)今年孩子9岁，拍了脊柱全长的片子，侧弯度数大于十度，这个现在需要佩戴支具了吗？这种脊柱侧弯需要如何矫正？

回答：

根据您提供的信息，孩子的脊柱侧弯度数大于十度，这是需要关注的情况。但是否需要佩戴支具，以及如何进行矫正，需要根据具体情况来决定。首先，建议您咨询专业的脊柱外科医生或矫形器专家，对孩子的脊柱侧弯进行全面的评估。医生会根据孩子的年龄、侧弯的度数、进展情况以及其他相关因素…

健康助手

2023-11-15 13:56

问题：成年人驼背怎么回事

病情描述：成年人驼背怎么回事

回答：

骨科主任医师

01-22 09:32

问题：脊柱侧弯矫正体操是怎样的

病情描述：脊柱侧弯矫正体操是怎样的

回答：

脊柱侧弯矫正体操要采用科学正确的方法，比如平时可以多做一些伸展运动，站立伸开双手，挺胸抬头，左右手在身体两侧伸直画圈，可以很好的改善矫正脊柱侧弯。还可以腰背挺直的背靠在墙上站立10分钟，也是一种有效的锻炼，平板支撑也能够帮助脊柱侧弯的矫正。

健康助手

2023-11-15 13:41

问题：撑墙挺腰能纠正驼背么

病情描述：撑墙挺腰能纠正驼背么

回答：

骨科主任医师

01-24 16:46

问题：矫正含胸驼背的方法有哪些

病情描述：矫正含胸驼背的方法有哪些

回答：

寒暄驼背发育期患者，家长平时要多提醒患儿摆正坐姿。多去进行一些体格训练，比如练篮球以及跳拉丁舞等。此外也要加强机体营养，吃点优质蛋白类的食物来帮助骨骼生长。当孩子做作业时，要将台灯以及顶灯都打开，防止孩子因为看不清将眼睛贴在作业本上了。

健康助手

2023-11-15 14:13

问题：成人矫正驼背要多久

病情描述：成人矫正驼背要多久

回答：

骨科主任医师

01-22 09:32

问题：脊柱侧弯的早期现象是怎样的

病情描述：脊柱侧弯的早期现象是怎样的

回答：

脊柱侧弯的早期现象并不是很明显，多数不容易引起患者注意，部分患者如果处于发育期，可能会出现脊柱侧凸畸形的症状，双侧肩膀不等高、胸廓可能不对称。脊柱侧弯是属于脊柱畸形类的疾病，轻度的畸形能够矫正，重度畸形治疗效果不是很理想。

骨科主任医师

01-22 09:32

问题：脊柱侧弯的治疗

病情描述：脊柱侧弯的治疗

回答：

脊柱侧弯可选择支具进行固定，结合锻炼加强肌肉力量，如出现疼痛感，可遵医嘱口服非甾体抗炎药，必要时可采取手术治疗。脊柱侧弯通常是慢性进展性疾病，和先天性发育异常有一定的关系，比如在胎儿期骨骼发育不良会造成椎体分节不完全，造成脊柱侧弯。

骨科主任医师

01-22 17:10

问题：脊柱弯曲怎么治

病情描述：脊柱弯曲怎么治

回答：

脊柱弯曲需要根据病情的严重程度进行综合考虑。如果病情的程度相对比较的严重，可以考虑进行手术矫正治疗。如果病情的程度比较的轻微，一般是不需要过分担心的，及时调整好不良的生活习惯就可以使病症得到改善。出现了脊柱侧弯后，可能会影响美观。

骨科主任医师

01-24 16:46

问题：矫正脊柱歪的动作有哪些

病情描述：矫正脊柱歪的动作有哪些

回答：

矫正脊柱歪的动作包括有平行靠墙站立或者下肢后伸，另外通过五点支撑也可以帮助缓解脊柱歪的情况。同时，利用单杠单臂悬吊也可以帮助矫正脊柱歪。脊柱外通常情况下，可能是由于坐姿不当引起的，可以去正规的医院使用胸腰骶椎支具进行矫形。

入驻

企业入驻成功可尊享多重特权

入驻热线：18175151895

请手机扫码访问

小程序

小程序更便捷的查找产品

为您提供专业帮买咨询服务

请用微信扫码

公众号

微信公众号，收获商机

微信扫码关注

顶部