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周杰斌

膝关节肌腱拉伤怎么处理？

待解决发布时间：2025-01-24 7:35

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病情描述：
我前两天参加公司的运动会，在跳远的时候，不小心将膝关节肌腱拉伤，现在不能走路了，还特别地疼，请问膝关节肌腱拉伤怎么处理呢？需要修养多少天呢？平时需要注意什么呢？

回答：

你好，膝关节韧带拉伤，首先是要注意休息，其次要判断韧带损伤的情况。如果关节的稳定性好，并且活动没有受到明显影响的话，可以进行固定保护三周左右的时间。如果关节稳定性差，韧带断裂的话，这种情况可能还需要手术修复。可以去医院做一个膝关节的磁共振等检查，明确韧带损伤的具体情况，然后对症治疗。

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周杰斌

2025-01-20 17:08

问题：跟腱拉伤是否可以做一下上身的运动么？

病情描述：打球时拉伤跟腱了，跟腱拉伤是否可以做一下上身的运动啊？不活动是很难受的，医生说让我静养2个月，经常躺着感觉肌肉都快萎缩了，下肢不动，上肢可以活动么，不活动就废了啊。

回答：

如果你的跟腱拉伤，在不活动下肢的前提下是可以做一些上肢的运动的，跟腱这个地方非常关键，如果你不好好恢复的话，有可能会留下后遗症的，所以你锻炼可以，但是绝对不要锻炼跟腱这个位置，可以适当的锻炼一下上肢，没有任何问题。但也要量力而为。

周杰斌

2024-05-26 17:13

问题：仰卧起坐拉伤肚子

病情描述：我有一个女儿，她今年上初中了。学习成绩可以，老师们都很喜欢她。她每次回家都要和我睡，特别的离不开我。昨天晚上睡觉的时候，她叫我压她的脚做仰卧起坐锻炼身体。做到三十个的时候，她说肚子痛。请问医生，仰卧起坐拉伤肚子该怎么办？

回答：

做仰卧起坐拉伤了腹部的肌肉，通常以休息为主，尽量少活动，另外在受伤24小时之内可以用冷敷，然后24小时之后可以用热敷，通常可以用热毛巾或者暖水袋热敷，每次敷20~30分钟，一天可以敷两次，能够促进局部血液循环，加快拉伤的腹部肌肉的修复。

周杰斌

2024-05-27 11:18

问题：系带拉伤，开了一个小口怎么办？

病情描述：前两天搬东西的时候不小心把系带拉伤了，现在很疼，而且还开了一个小口，什么事情也干不了了，在家休息好几天了，特别着急，很担心影响我的工作。系带拉伤，开了一个小口怎么办？

回答：

你好，对于系带损伤的处理，如果是小的裂口，一般不需要特殊处理。可以对伤口用消毒液进行消毒处理，防止伤口感染，一般在1~2周多的时间可以愈合。如果裂口比较大的话，这种情况应该去医院进行进一步的情况综合处理，一般恢复也需要两周左右。平时要注意按时消毒换药，防止感染。

周杰斌

2025-01-22 08:34

问题：肌肉轻微拉伤怎么办呢？

病情描述：那天去公园锻炼身体，因为好长时就没有锻炼了就去做了单杠拉伸运动，结果用力过猛导致了肌肉轻微拉伤，现在胳膊抬都抬不起来，非常的酸痛已经影响到我的工作，医生有没有好的治疗办法。

回答：

出现了肌肉拉伤的情况，如果症状比较轻微，大多是不需要治疗的，一般肌肉拉伤引起的酸痛症状，至少需要持续一周左右，这个阶段主要注意减少活动，注意休息，避免劳累，同时如果局部疼痛症状比较明显，可以外贴膏药减轻症状，必要时可以配合口服药物治疗。

周杰斌

2024-05-23 19:31

问题：腹肌拉伤怎么办

病情描述：腹肌拉伤怎么办？最近这段时间是不是不能再去健身房运动呢？会不会加重伤势呢？有什么办法能够帮助拉伤的肌肉快速愈合呢，具体需要采用什么样的方法呢，有什么比较有效的外用药膏吗？

回答：

你好，腹肌拉伤之后，首先要注意休息，可以在受伤的两天之内进行冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛。在受伤两天之后可以热敷处理，热敷有助于促进损伤的恢复。还可以配合一些药物改善症状，也可以涂抹外用的消炎止疼药膏，例如双氯芬酸软膏等，对于改善疼痛能够起到积极的作用。

周杰斌

2025-01-24 23:20

问题：胸膜拉伤疼痛怎么办？

病情描述：刚刚去健身房做了健身，可能是之前热身运动没有做好在做拉伸的时候，感觉拉伤了胸膜，顿时感觉一阵疼，开始以为过了一会儿就会好的，没想到回家洗完澡还是觉得有些疼，想问胸膜拉伤疼痛怎么办？

回答：

对于患者所说的这个情况，刚刚受伤的话，你可以先冷敷一下或者是冰敷一下患处，有减轻疼痛的作用。如果属于软组织损伤的话，一般考虑会慢慢恢复的，受伤24小时以后，局部可以热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，用一些活血化瘀的药物来一起治疗。

周杰斌

2024-05-07 09:33

问题：韧带高度拉伤怎么治疗

病情描述：运动后受伤，出现韧带高度拉伤，疼痛剧烈，韧带高度拉伤怎么治疗？

回答：

运动后韧带出现了拉伤，如果疼痛严重，需要到医院做一个膝关节的核磁共振平扫，查看一下韧带损伤的情况。轻微者可以采用外固定制动的方法进行治疗，同时口服舒筋活血类的中药制剂，减轻软组织的肿胀充血，促进韧带损伤的恢复。严重者需要手术修复撕裂的韧带。

周杰斌

2025-01-20 17:08

问题：左胸部拉伤该怎么办？

病情描述：我今天在学跳舞的时候因为没有做好热身运动，导致我的左胸部拉伤，现在我感觉我的左胸部特别的疼，有那种拉扯的感觉。请问左胸部拉伤该怎么办？左胸部拉伤贴一些膏药可以治好吗？

回答：

左胸部拉伤，主要考虑是因为之前跳舞的时候用力不当造成的，所以容易造成局部肌肉肿胀疼痛，还是要到医院先检查评估一下，如果比较轻的话，确实可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。最近这段时间要多注意休息，暂时避免过度活动。

周杰斌

2024-05-18 12:59

问题：肌肉拉伤怎么办

病情描述：健身房健身时逞能导致肌肉拉伤，现在胳膊特别疼，肌肉拉伤怎么办？

回答：

肌肉拉伤，的这个情况那么建议。一定要好好的进行休息，不能进行过于剧烈的运动健身，也是要休息上一段时间才考虑是比较好的，肌肉拉伤有时候也是比较严重的，不好好休息也会影响到以后的正常的生活，而且要多吃一些有营养的食物，对于恢复来说是有好处的。

健康助手

2024-05-04 23:01

问题：拉伤筋挂什么科看病

病情描述：去健身房锻炼的时候拉伤手筋了，一动就痛的很，要上医院，拉伤筋挂什么科看病？

回答：

出现了拉伤的情况，一般到医院检查主要是到外伤科进行就诊，这个阶段如果只是局部的软组织损伤，可以在当地医生的指导下，配合外

周杰斌

2025-01-20 17:50

问题：腹部拉伤后期怎么调养？

病情描述：我家媳妇腹部拉伤了，在医院住了一个星期左右回家了。我想问一下医生，我媳妇她的腹部拉伤后期怎么调养？我该煲什么汤给她喝呀？有没有要忌口的呀？求解。

回答：

你好，腹部软组织拉伤这种情况的处理，主要是要进行休息。然后配合一些热敷，理疗等方法促进恢复。饮食方面并没有特殊的禁忌，可以多吃一些牛奶，鸡蛋，鸡肉，鱼肉等食物。还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，辛辣刺激的食物，比如辣椒之类的食物，尽量都不要吃。

周杰斌

2024-05-18 12:59

问题：拉伤肌肉怎样好得快

病情描述：打排球时候拉伤肌肉，整个胳膊就大块青紫，拉伤肌肉怎样好得快？

回答：

在肌肉拉伤之后一定要多注意休息，不要做剧烈运动否则会使得症状加重。如果拉伤情况不是太严重的话，可以外用涂抹一些活血化瘀的药物和消肿止疼的药物来进行治疗，一般情况下两周左右就可以恢复。但是如果拉伤情况比较严重的话除了外用涂抹药物进行治疗以外也要口服药物来缓解症状。

健康助手

2024-05-22 11:49

问题：胸小肌拉伤怎么治疗

病情描述：胸小肌拉伤怎么治疗

回答：

胸小肌拉伤可以通过冰敷的方法改善，如果超过48小时需要进行热敷，并且还要根据医生指导，选择外用活血化瘀的中成药进行治疗。胸小肌拉伤可能是剧烈运动或者是劳累过度的因素，通常需要到医院的骨科进行拍片检查诊断。平常要多注意休息，可以吃一些含钙比较丰富的食物。

周杰斌

2025-01-20 11:08

问题：跟腱旁边太太懂啊，拉伤有三四个月了还不痊愈怎么回事？

病情描述：医生你好，我的跟腱拉伤有三四个月了，一直有在做复健治疗，但是现在脚跟还是很痛，走不了多少路，一走路就会很痛，就是一直没有痊愈，请问这是怎么回事？

回答：

正常情况下肌腱出现拉伤过3~4个月的时间应该是可以痊愈了，但是，你现在仍旧出现疼痛为主的症状，这个说明您当初的肌腱拉伤可能比较严重，现在建议患者在进行局部MRI的检查看看，主要是看看现在跟腱拉伤的恢复情况如何，然后在根据影像学检查的结果来决定是手术进行治疗，还是采用药物保…

健康助手

2025-01-20 14:42

问题：腹股沟拉伤怎么判断

病情描述：腹股沟拉伤怎么判断

回答：

腹股沟拉伤可以通过身体的症状以及检查进行判断，身体症状主要是有外伤史，在做剧烈运动之前没有提前热身，出现了腹股沟部位肌肉的撕裂或者是疼痛，也会伴随着肿胀和关节受限。检查主要包括X线的拍片检查，看一下是否存在拉伤。日常生活当中应该多注意休息。

周杰斌

2025-01-23 16:53

问题：肌腱拉伤的治疗怎么治疗？

病情描述：我是在校的一名体育运动员，最近一段儿在舒展筋骨的锻炼中，不小心把肌腱给拉伤了，现在疼得路都走不成了，已经好几天，不知道肌腱拉伤的治疗怎么治疗？需要多长时间可以恢复呢。

回答：

肌腱拉伤恢复比较缓慢的，你这种情况首先需要制动，静养。可以外喷消炎止痛的喷剂进行治疗。疼痛严重的话口服抗风湿药物，消炎止痛。每天可以采取热水袋热敷的方法促进血液循环，促进损伤的恢复。在伤痛缓解后可以适当的轻微的做些运动。但不能急于求成。

健康助手

2024-05-06 19:55

问题：胸大肌拉伤怎么鉴定

病情描述：现在有很多男孩子会选择去健身房力量训练增肌，但有时方法不当就会出现拉伤的情况，胸大肌拉伤怎么鉴定？

回答：

局部疼痛，按压疼痛会更加明显，会影响人体的活动。如果胸大肌拉伤，要注意休息，活动太剧烈，会加重病人的损伤，不利于恢复，平时不能受凉。拉伤48小时以后，每天用热毛巾敷一下胸大肌拉伤的地方，可以促进血液循环。如果不见好转，应立即去当地正规的医院进行检查。

周杰斌

2024-05-17 21:57

问题：肌腱拉伤多久能恢复

病情描述：打篮球的时候不小心拉伤肌腱，现在有点肿还痛。肌腱拉伤多久能恢复？

回答：

肌腱拉伤大约需要10~15天左右的恢复期，但是如果是身体情况比较好的话，相对来说恢复起来也会比较快，肌腱拉伤以后可以选择使用一些活血类的药物按摩一下，这样可以促进血液循环，对于病情的治疗会有一定的辅助作用，平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动。

周杰斌

2024-05-26 16:44

问题：腹部拉伤症状

病情描述：最近我发现我胖了好多，然后就去办了一个健身卡，昨天是第1天，然后教练带着我做了好多运动，晚上的时候我就觉得，肚子腹部就有点痛，但是不是很明显，到了第2天早上，腹部疼痛的受不了，动一下就觉得撕心裂肺的痛，这是不是腹部拉伤症状？

回答：

你好，你的情况通过你的描述，这种情况应该不是肌肉拉伤引起的，而是长时间没有活动，突然的活动出现了，肌肉的，糖的无氧酵解形成乳酸堆积，这样的话就会出现疼痛的，现在要注意休息避免剧烈的运动，适当的进行热敷按摩，一般的，慢慢锻炼，后期是可以好转的，这种情况，锻炼一周后，就…