功效与作用
调理肝脏、预防高血压、强健体质
1、调理肝脏：鲜龙葵果中含有大量的维生素A、C、钾、镁、锌以及纤维素等，可以调理肝脏，维持肝脏功能的正常运作，从而有助于保护肝脏健康。
2、预防高血压：鲜龙葵果中含有较多的钾元素，可以有效降低血压，预防高血压的发生。
3、预防动脉硬化：鲜龙葵果中含有大量的纤维素，可以清除血液中的胆固醇，从而有助于预防动脉硬化。
4、强健体质：鲜龙葵果中含有丰富的维生素和矿物质，可以改善人体免疫力，提高机体抵抗力，强健体质。
注意事项
适宜人群
1、高血压患者：因为鲜龙葵果含有较多的钾元素，可以有效降低血压，有助于高血压的改善。 2、肝脏疾病患者：鲜龙葵果中含有大量的维生素A、C、钾、镁、锌以及纤维素，可以调理肝脏，维持肝脏功能的正常运作。 3、肥胖患者：鲜龙葵果低热量，而且高纤维，可以减少脂肪的吸收，有助于减少肥胖的发生。
禁忌人群
1、过敏体质的患者：由于鲜龙葵果中所含的物质有可能会引起过敏反应，因此，过敏体质的患者最好不要食用这类水果。 2、患有消化道疾病的患者：患有胃病、肠胃炎、消化不良等消化道疾病的患者，最好不要食用鲜龙葵果，以免造成消化再次紊乱。
食用方法
直接食用
将鲜龙葵果洗净，切成小丁，然后直接食用，可以享受到鲜龙葵果的甜美口感。
榨汁饮用
将鲜龙葵果洗净，榨汁饮用，可以更好的吸收其中的营养。
拌饭食用
将鲜龙葵果洗净，切成小丁，拌入米饭中，再加入少量油和醋，可以做成拌饭，口感更丰富，更适合食用。
