合谷穴:
手大拇指、食指虎口间,拇指食指好比两座山,虎口像谷底,合谷穴在略向食指侧按之,合谷穴常按摩能增强免疫能力。合谷穴还有个雅称叫长寿穴；
列缺穴:
在两虎口相对交叉,食指末端碰到的凹陷处；
迎香穴:
在鼻孔旁,迎香穴可以治疗流鼻水、过敏性鼻炎、流鼻血；
风池穴:
位于人体后颈部、后头骨下,两条大筋外缘陷窝中相当于耳垂齐平；
肩井穴:
位于肩外侧端与脊柱连线中点、肩部最高处。孕妇不可以按摩或针灸容易造成流产；
天突穴:
在胸骨上窝正中按之形如半月凹陷处；
足三里:
膝盖外侧下三寸、外膝眼下四指处,经常按压可帮助脾胃消化、增强体质与抵抗力。
感冒耳穴，耳穴名。别名感冒点。位于对耳轮上脚上缘微下方，耳轮的边缘部，即直肠上段穴的上方，在跟穴至痔核点穴弧形连线的中间处。主治伤风、感冒等。本穴为诊断伤风感冒的参考穴。三棱针点刺放血。
zykzrys 2025-07-21
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