山楂和桂圆可以一起泡水喝吗-健康之家

山楂和桂圆可以一起泡水喝吗

导读

山楂和桂圆可以一起泡水喝，但需要注意适量即可。山楂和桂圆皆属于药食同源的食物，从中医的角度来讲，山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，桂圆具有消除疲劳、补气养血、安心凝神的功效。如果平时适量选用山楂和桂圆泡水喝，能够有效缓解积食、泻痢腹痛、思虑过度等不适，且其中含有的胡萝卜素、维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，还可以补充机体所需。但由于山楂和桂圆泡水喝的功效有限，不能直接代替药物治疗疾病。因此，当机体出现不适症状时，还需及时就医，明确诊断后遵医嘱选择相关药物治疗。

山楂和桂圆可以一起泡水喝，但需要注意适量即可。

山楂和桂圆皆属于药食同源的食物，从中医的角度来讲，山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，桂圆具有消除疲劳、补气养血、安心凝神的功效。如果平时适量选用山楂和桂圆泡水喝，能够有效缓解积食、泻痢腹痛、思虑过度等不适，且其中含有的胡萝卜素、维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，还可以补充机体所需。

但由于山楂和桂圆泡水喝的功效有限，不能直接代替药物治疗疾病。因此，当机体出现不适症状时，还需及时就医，明确诊断后遵医嘱选择相关药物治疗。

更多>同类中医

常见症状鉴别之呕吐	中医切诊的诊脉部位
望笑容也能诊病	督脉的循行及其生理功
任脉的循行及其生理功	冲脉的循行及其生理功
带脉的循行及其生理功	阴跷脉的循行及其生理

养生的主要方法	气的运动
养生介绍	足厥阴肝经
足少阳胆经	手少阳三焦经
手厥阴心包经	足少阴肾经

养生的主要方法	手少阳三焦经
养生介绍	气的运动
足少阴肾经	中医望色之赤(面红浮
中医望色之面色淡白1	督脉的循行及其生理功