三膝穴，三膝穴准确位置图和作用及功效

功能作用

祛风散寒除湿，通利关节止痛

定位

1、犊鼻位于髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中。

2、内膝眼位于髌骨下方，髌韧带内侧凹陷中。

3、膝下位于髌骨下缘，髌韧带处。

解剖

1、犊鼻与外膝眼：在髌韧带两侧。有膝关节动、静脉网。分布有隐神经分支，股外侧皮神经分支，深层有胫腓总神经分支。

2、膝下：在髌韧带上，余结构同上。

详细主治

膝痹痛、鹤膝风、腿痛、脚气、转筋。

详细操作

1、刺法：向膝中斜刺1-1.5寸，双膝眼可对刺。

2、灸法：温灸5-10分钟。

附注

犊鼻与内膝眼两穴，俗称“双膝眼”，加上膝下穴，故名“三膝穴”。