百息穴，百息穴准确位置图和作用及功效

定位

于足大趾背侧正中线，趾端直上1寸处取之。左右共2穴。

详细主治

颈椎病、头痛、大便失禁、难产。

详细操作

向上斜刺0.3-0.5寸，局部有胀痛感，留针20分钟。艾炷灸3-5壮。

附注

本穴位于奇穴足厥阴穴下0.1寸许。

相关论述

1、《千金翼方》：“横产手出，针太冲入三分，急补百息去足大趾奇一寸。”

2、《备急千金要方》：“治老人小儿大便失禁，灸两脚大趾去甲一寸三壮，又灸大趾奇间各三壮。”