推广 热搜: 养生    失眠  饮食  减肥  健康  亚健康  睡眠  营养  肝脏 

如何制作轻食:培根鲜蔬三明治

   日期:2022-05-18     评论:0    
核心提示:如何制作轻食:培根鲜蔬三明治主料:吐司2片、培根2片、番茄2片、黄瓜2片、苹果2片、生菜少许、鸡蛋1个。辅料:沙拉酱(可不放)适

如何制作轻食:培根鲜蔬三明治

主料:吐司2片、培根2片、番茄2片、黄瓜2片、苹果2片、生菜少许、鸡蛋1个。

辅料:沙拉酱(可不放)适量。

做法:

1.番茄、苹果、黄瓜、生菜洗净,切片。
2.培根用平底锅煎一下,再煎一个荷包蛋。
3.面包切片放进微波炉小火加热,或用平底锅稍微加热。
4.将食材一层一层铺在面包片上,适当地加入沙拉酱。如果不喜欢沙拉酱的,可以加入芝士片。铺好食材后盖上面包片。



5.最后将三明治切成三角形即可,如果怕不稳固,可以插入牙签。


 
打赏
 
更多>同类养生
0相关评论

推荐图文
推荐养生
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报  |  湘ICP备19009413号-2