如何制作轻食：田园鸡肉沙拉主料：鸡胸肉1小块、水煮蛋1个、黄瓜半根、青椒半个、玉米半根、胡萝卜1小段、蟹肉棒1根。辅料：盐少
主料：鸡胸肉1小块、水煮蛋1个、黄瓜半根、青椒半个、玉米半根、胡萝卜1小段、蟹肉棒1根。
辅料：盐少许、黑胡椒粉少许、沙拉汁适量、植物油少许。
做法：
1.鸡胸肉洗净切块，放少许盐和黑胡椒粉，腌制30分钟左右。
2.青椒、黄瓜和胡萝卜分别洗净，切片备用。
3.水煮蛋切块，蟹肉棒切斜段。
4.半根玉米剥下玉米粒，焯水至熟。
5.平底不粘锅放少许植物油，倒入腌好的鸡胸肉块煎至熟。
6.盘中铺一层青椒片，铺一层黄瓜片，铺一层胡萝卜片。把鸡蛋块摆成花朵形状，花心中间放上煎好的鸡胸肉块。最后摆上蟹肉段和玉米粒。
7.挤上沙拉汁，拌匀即可食用，颜值高、口味丰富的田园鸡肉沙拉，用沙拉汁代替沙拉酱，热量低了许多，尽情享用吧。
咖喱块和咖喱粉都是我们在超市里可以买到的调料，要是想做出来的咖喱好吃是买咖喱块好还是买咖喱粉好？咖喱块和咖喱粉的用法是不是一样的？
zykzrys 2024-01-01
咖喱块属于一种速成调味品，在煮东西的时候直接放进去就可以的，那么这个咖喱块什么时候放是比较合适的？一般放多少味道会比较好呢？
zykzrys 2024-01-01
联系电话: 18175151895
联系邮箱: 237901297@qq.com
微信小程序
微信公众号
H5移动端
入驻
企业入驻成功 可尊享多重特权
入驻热线：18175151895
请手机扫码访问
客服
客服热线：18175158825
请用手机微信扫码
公众号
微信公众号，收获商机
微信扫码关注
顶部
